ランニングで発生した足首内側の痛みの原因と対策 先日、続けてのフルマラソンなど、長距離のランニングによって、右の足首内側を痛めてしまいました。 地元の整形外科で診てもらった診断内容や対策についてまとめておきます中でも、くるぶしの下の痛みにはどんな原因が隠されているのでしょうか？ 今回は、内と外で違う！ くるぶしの下が痛む原因と、対処法についてあわせて解説していきます。 目次 開く 1 内くるぶしが痛む原因 11 シンスプリント 12 後脛骨筋腱機能 ランニングで足首が痛くなる原因 ランニングで足首が痛くなる原因は、さまざまなことが考えられます。原因を突きとめることで、カンタンに改善できる場合もあります。 足首の改善方法・対処法は、次の項目でご紹介します。 コンクリートの道を走って
足の内側の骨が出てきて痛む 有痛性外脛骨 よくある症状 疾患 札幌スポーツクリニック 札幌市中央区の整形外科 内科 リハビリ科
